Il pilates è una forma di allenamento sempre più popolare, in grado di migliorare la postura, la forza e la flessibilità. Gli attrezzi giusti sono fondamentali per ottenere i massimi benefici da questa pratica. Tra i piccoli attrezzi per pilates, …
Se sei alla ricerca di un modo efficace per migliorare il tuo benessere fisico e mentale, il Pigreco – Studio Pilates di Eleonora Greco potrebbe essere la soluzione che stavi cercando. Con una vasta esperienza nel campo del Pilates, Eleonora …
Il pilates a muro è una forma di allenamento che sfrutta una parete come supporto per eseguire una serie di esercizi mirati a rafforzare e tonificare il corpo. Questo innovativo approccio al pilates promette di offrire una sfida diversa e …