cascina

Pilates Cattolica

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Scopri i benefici del Pilates a Cattolica: miglioramento posturale e benessere totale

Il Pilates cattolica è una pratica che unisce la disciplina del Pilates con i valori della fede cattolica, offrendo benefici sia fisici che spirituali. Il Pilates è un metodo di allenamento fisico che mira a migliorare la forza, la flessibilità, …

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Pilates Cascina

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Scopri i benefici del Pilates a Cascina con i migliori istruttori della zona

Il Pilates è una disciplina fisica e mentale che si focalizza sull’allineamento del corpo, il potenziamento muscolare e la connessione mente-corpo. Originario dalla Germania, il pilates è stato ideato da Joseph Pilates negli anni ’20 ed è diventato popolare in …

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