Pilates Musica
La pratica del pilates è diventata sempre più popolare negli ultimi anni, grazie ai numerosi benefici che offre per il corpo e la mente. Ma hai mai considerato di aggiungere un elemento in più alla tua routine di pilates? Sì, …
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Se sei alla ricerca di una disciplina che ti permetta di migliorare la tua salute fisica e mentale, il pilates potrebbe essere la soluzione che stai cercando. E cosa c’è di meglio che provare questa meravigliosa disciplina nel cuore di …
Il Pilates muro 28 giorni è una nuova tendenza nel mondo del fitness in grado di offrire grandi risultati in un breve periodo di tempo. Questo tipo di allenamento si basa sulla combinazione di esercizi tradizionali di Pilates con l’utilizzo …