Che Tipi Di Pilates Ci Sono
Il Pilates è un metodo di allenamento che si concentra sulla salute e il benessere del corpo e della mente. Creato da Joseph Pilates negli anni ’20, questo approccio si è diffuso in tutto il mondo per la sua efficacia …
pilates per la riabilitazione
Con Protesi Al Ginocchio Si Può Fare Pilates
Nella sezione introduttiva di questo articolo, discuteremo dell’importanza di mantenere uno stile di vita attivo nonostante le protesi al ginocchio. Molte persone sono preoccupate che le protesi possano limitare la loro capacit di fare esercizio fisico, ma il Pilates pu …