Covatech Pilates è uno studio di fitness e benessere che offre programmi personalizzati di allenamento pilates per persone di tutte le età e livelli di abilità. Con una combinazione di tecniche tradizionali e moderne, Covatech Pilates si impegna a fornire …
Il Pilates al Muro è una forma di allenamento che sta guadagnando sempre più popolarità per i suoi numerosi benefici per il corpo e la mente. Questo tipo di allenamento verticale offre un approccio unico alla pratica del Pilates, consentendo …
Il pilates avanzato è un metodo di allenamento sempre più popolare che offre numerosi benefici per il corpo e la mente. Questa forma di esercizio fisico, sviluppata negli anni ’20 da Joseph Pilates, si basa su una serie di movimenti …